Τι παθαίνουμε όταν δεν κάνουμε σεξ

Τα οφέλη των ερωτικών επαφών στον οργανισμό Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει το γεγονός ότι το σεξ, πέρα από τη θετική επίδραση στην ψυχοσύνθεση του ανθρώπου είναι πολύ ευεργετικό για την…

Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση

Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων βραδείας απορρόφησης, φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων αλλά και ιχνοστοιχείων. Αναλυτικότερα, οι μεγάλες ποσότητες…

Η βιταμίνη η οποία μπορεί να περιορίσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα δυο διαχρονικών μελετών για το θέμα Την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες από αυτήν, ή παίρνουν συμπληρώματα, μειώνει μια…

Αποκωδικοποιητής εγκεφάλου «διαβάζει» τον λόγο σε πραγματικό χρόνο για πρώτη φορά

Ερευνητές στις ΗΠΑ «απομαγνητοφώνησαν» το ανθρώπινο μυαλό Ερευνητές στις ΗΠΑ κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα νευρωνικό αποκωδικοποιητή, ο οποίος για πρώτη φορά μπορεί να «μεταφράσει» την εγκεφαλική δραστηριότητα που σχετίζεται με την ακοή…

Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία έχει οφέλη σε όσους υποφέρουν από αϋπνία

Δεν χρειάζεται πλέον να μετράμε προβατάκια Αυτοί που υποφέρουν από αϋπνία μπορούν να ωφεληθούν από τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία – ΓΣΘ (Cognitive Behavioral Therapy – CBT), σύμφωνα με νέα έρευνα…

Οι πέντε διακρίσεις κατά των γυναικών στον ιατρικό τομέα

«Μπορεί να αποδειχθούν ζητήματα ζωής ή θανάτου» αναφέρει ο Guardian Οι διακρίσεις των φύλων στο πεδίο της ιατρικής ενδέχεται να αποδειχθούν ζητήματα ζωής ή θανάτου, όπως αναφέρει ο Guardian σε σχετικό του άρθρο….

Πώς σχετίζεται ο ύπνος με τη μεταβολική μας υγεία

Τι δείχνει έρευνα σε ενήλικες 45-84 ετών Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care, δείχνει πως το τακτικό πρόγραμμα ύπνου πιθανόν να αποτελεί προστατευτικό παράγοντα για τη…

Τέσσερις τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο

Ένα γεύμα όπως επίσης και η κατανάλωση αλκοόλ το βράδυ μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο σας σε μεγάλο βαθμό κυρίως αρνητικά. Υπάρχουν, δηλαδή, συγκεκριμένες τροφές και πλούσια γεύματα που αναγκάζουν…

Δεκάδες χιλιάδες ασθενείς της ηπατίτιδας C στην Ελλάδα αγνοούν ότι έχουν τη νόσο

Τρεις στους τέσσερις δεν γνωρίζουν ότι είναι πάσχοντες Εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον πλανήτη εξακολουθεί να μαστίζει η ιογενής ηπατίτιδα, κάτι που αποτελεί δεδομένα ένα τεράστιο πρόβλημα για τη δημίσια υγεία….

Ο κίνδυνος λιστερίωσης σε ζαμπόν και πάριζα και τι πρέπει να προσέχουμε

Οι συστάσεις του ΕΦΕΤ Την επικινδυνότητα από την παρουσία του παθογόνου μικροβίου Listeria monocytogenes σε μη προσυσκευασμένα προϊόντα κρέατος θερμικής επεξεργασίας καταδεικνύει έρευνα του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) σε συνεργασία με…