Νέος θάνατος που συνδέεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Η μυστηριώδης πνευμονική νόσος που έχει προσβάλει περίπου 200 ανθρώπους   Ένας νέος θάνατος που συνδέεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο καταγράφηκε στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με το BBC, ο δεύτερος θάνατος καταγράφηκε στις ΗΠΑ από σοβαρή πνευμονική νόσο…

Έχετε κιρσούς; Αρχίστε τρέξιμο

Το εννοούμε κυριολεκτικά… Γιατί υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να υιοθετήσετε και να τα εντάξετε στον τρόπο ζωής σας αν θέλετε να βοηθήσετε στην πρόληψη ή στην επιβράδυνση της ανάπτυξης…

Ποια ουσία κάνει πιο δυνατή την καρδιά;

Άλλη μια επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα και σε ανθρώπους έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες, σχετικά με τα οφέλη της ουσίας σπερμιδίνης. Η μελέτη δείχνει ότι η συγκεκριμένη ουσία μπορεί να…

Πόσες ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Το πόσες ώρες κοιμόμαστε αποτελεί παράγοντα – κλειδί για την υγεία της καρδιάς Αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που κοιμούνται είτε λίγες ώρες, δηλαδή κάτω από έξι, είτε πολλές,…

Ο κίνδυνος για όσους κάνουν καθιστική ζωή επί 20 χρόνια

«Βάλτε την κίνηση στη ζωή σας» προτρέπει νέα έρευνα Αυτοί που δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η…

Ποια είναι η σημασία της άσκησης μετά τη δίαιτα

Τι λένε οι ειδικοί Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Obesity, αναφέρει πως η σωματική δραστηριότητα αποτελεί σημαντικότερο παράγοντα για την επιτυχή διατήρηση της απώλειας βάρους, συγκριτικά με τη…

Δεύτερη γενετική μετάλλαξη που αντιστέκεται στο AIDS

Μια εξαιρετικά σπάνια γενετική μετάλλαξη η οποία είναι υπεύθυνη για μια μυασθένεια που εμφανίζεται σε συγκεκριμένους ανθρώπους δημιουργεί ‘φυσική ανοσία’ στον ιό του AIDS, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα, τα…

Κιρκάδιος ρυθμός : Το «ρολόι» που ελέγχει τη ζωή μας

Πώς ξέρετε τι ώρα πρέπει να κοιμηθείτε ή να ξυπνήσετε; Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε και ποια προσφέρει τα μέγιστα οφέλη στην απόδοση σας; Κάθε πότε πρέπει…

«Σιωπηλή επιδημία» η κακή στοματική υγεία

«Σιωπηλή επιδημία», που πλήττει πάνω από 3,5 δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, αποτελεί η κακή στοματική υγεία. Σύμφωνα με την Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία (ΕΟΟ), τα στοματικά νοσήματα είναι τα…

Δείτε πώς θα μειώσετε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια!

Είσαι μακαρονάς. Θέλεις να τρως ζυμαρικά τα οποία λατρεύεις, όμως, ανησυχείς μήπως πάρεις κιλά ή κάνεις μια απελπισμένη προσπάθεια να αδυνατίσεις λίγο πριν τη μεγάλη έξοδο στις παραλίες. Πως μπορείς…