Ποια είναι η ιδανική ώρα για ύπνο

Ο Matt Walker, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, επικεφαλής του εργαστηρίου νευροαπεικόνισης, αναφέρει σύμφωνα με το Time ότι η ποιότητα του ύπνου πράγματι αλλάζει με τη πάροδο της νύχτας….

Το ποδήλατο βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το ποδήλατο για να πηγαίνουν στη δουλειά τους, είναι πιο ευτυχισμένοι και περισσότερο παραγωγικοί, συγκριτικά με εκείνους που χρησιμοποιούν άλλα μεταφορικά μέσα….

Ροφήματα κίνδυνος για την υγεία των δοντιών

Επιστήμονες που ασχολούνται με την υγεία των δοντιών, προειδοποιούν τους γονείς σχετικά με τους κινδύνους της κατανάλωσης φαινομενικά υγιεινών ροφημάτων όπως, φρουτοχυμών…

Σαρώνει ο Εμπολα στη Νιγηρία

Άλλα δύο κρούσματα επιβεβαίωσαν οι αρχές ανεβάζοντας τον αριθμό σε 14…

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτά είναι τα συμπτώματα του καρκίνου στο κεφάλι!

Ένας καρκινικός όγκος στο κεφάλι καταλαμβάνει χώρο στο κρανίο και επηρεάζει τη λειτουργία των επιμέρους περιοχών του εγκεφάλου, ανάλογα με τη θέση στην οποία βρίσκεται…

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ (διαβάστε το όλοι αξίζει)

Ορισμένοι καρκίνοι που εμφανίζονται συχνότερα σε πλούσιους και άλλοι που εμφανίζονται συχνότερα σε φτωχούς ….

Πόσες θερμίδες έχει το κάθε φρούτο του καλοκαιριού;

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα φρούτα του καλοκαιριού τυγχάνει να αποτελούν για ορισμένους και το κύριο γεύμα, τις ζεστές ημέρες…

Οι διατροφικοί μύθοι που συνοδεύουν το αυγό

Το αυγό με βεβαιότητα θα μπορούσαμε να πούμε πως αποτελεί την πιο παρεξηγημένη ζωική τροφή. Οι συζητήσεις γύρω από το αυγό σε ένα διαιτολογικό γραφείο σχεδόν πάντα καταλήγουν στο ξεκαθάρισμα ενός διατροφικού μύθου….

Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι;

Το σουβλάκι μπορεί να κατηγορείται ως «πρόχειρο φαγητό», ωστόσο ένα και μόνο ένα σουβλάκι είναι ένα πλήρες γεύμα. Αν τα υλικά του μάλιστα είναι πρώτης ποιότητας (λάδι, κρέας) τότε η κατανάλωσή του δεν πρέπει να φοβίζει…..

Tι είναι το γλυκολικό οξύ και γιατί μας κάνει καλό στο δέρμα

Είναι από τις ουσίες που μπορούν να κάνουν θαύματα για τις επιδερμίδες που ωριμάζουν ή έχουν τάση ακμής. Πλέον υπάρχει σε προϊόντα, σε διάφορες μορφές και περιεκτικότητες για να χρησιμοποιείται ανάλογα με τις ανάγκες κάθε δέρματος….